ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜଡିବୁଟି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏମିତି ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଛି ଯାହା ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଭାବରେ କାମ କରେ । ଏହି ଗଛଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଲଗାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଦରକାର । ଏହି ଗଛଗୁଡିକ ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ । ଏହିପରି ୧୦ ଟି ଗଛ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଯାହା ଆୟୁର୍ବେଦ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଗଛଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ବାଲକୋନୀରେ ସହଜରେ ମିଳିପାରିବ । ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।
୧୦ଟି ଆୟୁର୍ବେଦ ଗଛ
ଗିଲୋଇ:- ଗିଲୋଇ ଗଛ ଆୟୁର୍ବେଦ ଔଷଧ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଗିଲୋଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ । ରକ୍ତହୀନତା ଦୂର କରିବ ଏବଂ ହଜମକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଗିଲୋଇ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଗିଲୋଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ ।
ଆଲୋ ଭେରା:- ଆଲୋ ଭେରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ହେମୋଗ୍ଲୋବିନର ଅଭାବ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଦୂର କରିବାରେ ଆଲୋ ଭେରା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଢାଇଥାଏ ।
ନିମ୍ଵ:- ଆଜ୍ମାକୁ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ଵ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର ହୁଏ । ସୁଗାର ଏବଂ ମ୍ୟାଲେରିଆ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ନିମ୍ଵ ପତ୍ର ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଶୁଦ୍ଧ ହୁଏ ।
ତୁଳସୀ:- ତୁଳସୀ ସମସ୍ଥଙ୍କ ଘରେ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ ତାହା ସହ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ । ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ସମୟରେ ତୁଳସୀ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା ଅଦୃଶ୍ୟତା ଦୂର କରିଥାଏ ।
ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା:- ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଆୟୁର୍ବେଦରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଚାପ-ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ।
ବେଲ:- ବେଲ ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରେ । ଏହାର ବ୍ୟବହାର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ବେଲ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିଥାଏ ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଖବର...